陈皮功效有哪些 日常生活中这三种必须得知道

相信每个人在日常生活中都应该吃过陈皮，味道酸酸甜甜的很受男女老少们的欢迎，但除了好吃以外，人们对它似乎也没有多大的了解，甚至连陈皮的功效都不能列举一二。那么接下来，小编就跟大家普及一下陈皮的功效，让大家知道陈皮除了可以泡水喝以外，它还有很多对人体有益的功效。

1.促进消化。陈皮含有很多挥发性香油，这些香油可以刺激肠胃，增加消化液的分泌量，将肠胃内累积已久的积气排出体外，发挥了陈皮健胃消食，促进消化的作用。值得一提的是，虽然陈皮内所含有的香油对肠胃具有刺激作用，但它又不会伤害到肠胃，是属于比较温和的刺激作用。

2.治疗胃痛。现代人的生活节奏非常快，很多上班族经常为了赶工作而导致生活作息紊乱，继而出现胃痛的情况。这时陈皮就可以发挥它治疗胃痛的作用了。一般先将陈皮浸泡在温水里，几分钟后就可以饮用，饮用之后就可以缓解因胃痛而带来的不适感。

3.美容养颜。陈皮内除了含有大量挥发性香油之外，还含有很多维生素，一般将陈皮和茶叶一起浸泡后饮用，不仅可以达到提神醒脑的作用，还可以将体内集聚已久的毒素排出体外，更好地促进体内血液循环和新陈代谢，皮肤也会因此越来越光滑。

陈皮在我们的日常生活中随处可见，只要你吃了橘子之后将橘子皮收集起来，然后晒干后食用，它就是一味对人体大有益处的中药了。