皱纹形成原因是什么 爱美小伙伴们需知道的小知识

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随着年龄的增长，人们会发现，本来光滑的脸蛋上，渐渐出现了一两道细小的皱纹，并且有越变越深的趋势。这给许多爱美的女生带来了很大的困扰，因为脸上长了皱纹就代表着衰老，给人一种苍老感。那有什么办法可以减缓皱纹的产生吗？在那之前，我们要先知道皱纹产生的原因，因为知道了皱纹产生的原因，才可以更好地减缓皱纹的生成。

首先，人是由无数的细胞组成的，人的可更新细胞一直处于生长、衰老和死亡这些过程。

一个细胞总会衰老，但是，一旦大部分细胞都一同处于衰老状态，那说明这个人已经进入了衰老期，而皱纹的产生则主要与细胞的衰老有关。细胞一衰老，其功能就出现了障碍，无法保住人体的水分，体积变小，使面部产生一条条小凹陷，再加上蛋白胶原的流失，使脸缺失了弹性，促使皱纹的产生。

可以说，长皱纹是人后期必经的过程，但是现在，有些人年纪轻轻也出现了皱纹，那就于其它情况有关了。

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在平时，只要注意观察，我们可以发现，爱大笑的或是表情丰富的人，其脸上会较早长出一道道纹路，如眼尾纹和法令纹，这是一种日积月累造成的皱纹。不爱笑的人，一笑起来，有些人的脸部会有点僵硬，那是因为肌肉紧张难放松，而爱笑的人则笑起来很柔和，就是因为脸部已经形成了纹路，一旦笑起来就自然放松肌肉，缺点就是会产生皱纹。

不过也不能因为会长皱纹就不笑了，就是不要笑得太夸张。

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睡眠不足也会导致皱纹产生，因为人体无得到正常的休息，影响到了细胞的正常代谢，无法及时补充水分保持水嫩，加上有毒物质的堆积，导致人的皮肤黯淡无光，久了还会产生大量的皱纹，一夜之间，整个人老了好几岁，所以，平时一定要注重睡眠。

而现代的生活节奏紧张，人的精神压力大，也会影响细胞的正常代谢，使身体内部代谢紊乱，就如同，而且精神紧张的人，睡眠质量也不会多好，终导致皱纹增生。所以适当的放松也是很必要的。