军训被晒黑几度怎么办 如何才能快速美白

又到了开学季，军训完是不是被晒成“黑人”了？看到镜子中的自己都认不出来了，又黑又瘦的，怎样才能快速美白呢？这些实用的美白小妙招分享给你们，试过的都说好。

及时做好晒后修复

皮肤被晒之后一定要及时做修复工作，快速给肌肤降温，这样才不会造成黑色素沉淀。

如果隔天再来修复效果会差很多，所以抓住修复的黄金时间很重要。

修复的方法其实很简单，在肌肤上涂抹一层芦荟胶，或者用舒缓喷雾喷湿化妆棉，敷在脸上，效果都非常好。

赶紧给肌肤补水

皮肤被晒过之后，是很容易缺水的，如果不及时补水，还可能出现过敏的症状，所以别急着美白，先给肌肤补足水。

补水面膜一定要选择温和的，要不容易刺激到皮肤，给肌肤造成二次伤害。敏感肌肤更加要注意，一定要做好防敏测试。

建议是连续敷三天，看效果，如果得到缓解隔两天敷一次就行了。

继续防晒

现在的肌肤是很脆弱的，不能再暴晒了，能不出门就尽量不要出门。

一定要出门那么要做好防晒工作，身上暴露出来的肌肤都要涂抹上防晒霜，而且涂抹完半小时才出去。

涂抹的时候要注意，量必须要够，一个硬币大小适合，可以涂抹全脸，身体另外涂抹。

不要觉得撑伞麻烦，它可以帮你阻挡一些紫外线，让阳光不要直接照射到皮肤。

只有做好上面三点，皮肤才能在短时间内快速恢复白皙。