手脱皮是缺什么维生素 这几种你都了解吗

来源:站酷作者:pp1

我们都知道秋冬是一年四季中相对来说空气会比较干燥的季节，因而很多人手会出现脱皮的现象。其实手脱皮不仅仅和天气干燥具有关系，还有可能是因为过敏或者是皮肤疾病所引起的。不过对于很多挑食的人来说，还可能是因为身体缺少某种维生素所引起的脱皮。那么，面对手脱皮我们该怎么来预防和治疗呢？

来源:站酷作者:KPG Payless2

引起手脱皮所缺少的维生素主要要这几种：1、维生素a，本来天气干燥就很容易因为缺少水分而引起手脱皮。如果缺少维生素a只会导致水分流失更加严重，因为它可以保护我们的表层皮肤。所以建议大家可以多食用胡萝卜、蛋黄等富含维生素a的物质。

2、维生素e，建议手经常出现脱皮的朋友们平时可以多涂抹护手霜，因为很多的护手霜所含的维生素e是非常丰富的。

来源:站酷作者:bitt24

3、维生素c，它是保养我们皮肤必不可少的一种维生素，而且很多妹子也是很喜欢服用维生素c来提高皮肤的抗衰老能力的。所以大家平时不妨多吃点水果，既可以预防和治疗手脱皮还可以起到很好的美容功效了。

4、维生素b，身体缺乏这种维生素不仅会出现脱皮的症状还会导致皮炎的出现。

其实手会出现脱皮我们除了要补充一些维生素之外，还应该及时补充水分和微量元素。如果出现过敏的症状，那么就要及时涂抹药膏！通过小编以上的讲解，相信大家都知道如何护理自己的手部了吧！