如何做护肤(怎么给身体护肤)

#我的日常护肤心得#

相信刚入护肤坑的集美们也看过网上的全套护肤流程图：洗脸→化妆水→精华→乳液or面霜→眼霜→防晒，有的可能还会加上面膜、颈霜等等。但真的要全套做完皮肤才会好吗？并不是的！这里并不是说以上流程是错误的，而是指全套护肤流程并不适用于每一个人。同一款护肤品在不同的人身上，都会有不同的结果。更何况，每个人的肤质和需求都是不同的，因此不可能适用相同的产品和流程。

清洁：温和洁面。大家都知道要洗脸，因为长期清洁不到位，残留的油脂、污垢、护肤品成分可能会导致炎症问题，但是过度清洁也不行，过度清洁会使角质层越来越薄，一不小心就可能作成敏感肌哦。

防晒：防晒霜/遮阳伞/长袖衣裤，防晒是抵御紫外线对皮肤的伤害，不仅是防晒黑，它的重要性更在于防晒老，可以说防晒是抗衰老的第一步了！

先说说油皮吧，大家都在调侃，干皮护肤靠砸钱，油皮护肤真的随缘~干皮可以全套做完流程，但油皮千万不要这么做，全套糊脸上到时长闭口痘痘你可能还以为是哪个肤品出问题。

夏天我是建议油皮省去面霜或者乳液这一步，因为这两款相对比较粘稠。果你习惯洗完脸涂点护肤，不涂没有安全感的话，那可以涂点化妆水，它可以帮洗完脸的PH值恢复到弱酸性，水硬的地区还可以清理残留水垢。一些日系化妆水含有甘草酸钾，对于油皮来说是有消炎作用。

再来说说干皮，脸颊干燥的干皮妹纸们，护肤流程在化妆水之后可以多加一个乳液or面霜进行保湿。注意，是乳液和面霜二选一就足够，因为这两款都是保湿型的产品，只要产品能力够最好尽可能精简护肤，如果你觉得平时的乳液不够保湿，可以尝试增加产品的使用量来进行保湿，而不是再叠加别的产品。

关于眼霜:有人说眼霜只是交智商税这些话，说明眼霜在所有护肤品中争议性非常大。但这里我想表达的观点是，眼霜用了并没有坏处，但它也不是一个必需品。眼部的保湿或者抗衰老，用面部护肤品就可以做到。

那么今天的护肤流程分享就到这里啦，总结一句话就是了解自己，适合自己的护肤品才是最重要的，选对流程和产品，开启精简护肤。科学合理地对待自己的皮肤，这才是正确的保养方式哦~