头发多久做一次营养比较好 建议不要太频繁

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很多人在染烫头发之后，觉得头发受了亏损，就拼命的使用护发产品头发，希望头发能够早日恢复往日的光泽，然而，并不是所有人的头发都能够恢复健康，有的人反而越护理头发越糟糕，你知道这是为什么吗？这是因为他们没有把握住营养头发的时间，并不是护理的越频繁，对头发就越好。

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什么是给头发做营养呢？简单的来说就是用一些具有高效营养成分的发膜、倒膜、护发素之类的产品，运用各种方法使其渗入到头皮和头发深处，补充头发所需要的营养，美容沙龙就经常使用倒膜来护理顾客的头发。给头发做营养是很重要的一个环节，能够为头发和头皮补充所需的各类营养，然而头皮也有自身的营养输送和调理保养功能。

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人体本身的体内供给要比外界的营养重要得多，人体内的营养输送能够从头皮深层改善头发，而做营养则是通过改善头皮的环境来改善头发。因此外界的护理不能够做的太勤，以免破坏头皮自身的血液循环，使得头皮本身的修复变得缓慢了。一般建议受损严重的头发一周一次，如果是较为健康的头发两周到一个月做一次。

头发的护理和皮肤一样，也要根据发质来决定护理的频率。干性的发质和油性的发质自然是有区别的头发营养品具有很高的营养价值，但是油性发质不能够用得太勤，否则营养产品的残留物堵塞住毛孔反倒会令头发越来越油、越来越难以恢复健康。