洗头发五大禁忌 这些你都必须得知道

在日常生活中，洗头是一件非常重要的事情，但你是否知道洗头也是有禁忌的呢？接下来就由小编来告诉大家洗头发的五大禁忌吧。

1.不能每天都洗头。有些朋友整天在外奔波劳碌，那头发上就很容易沾上灰尘，尤其是在夏天天气炎热的时候，因为头发出汗和出油，总是觉得只有每天清洗头发才能保持头发卫生，这其实是一个生活误区来着。天天洗头发虽然能够保持头发清洁，但容易导致头发发质变差，严重时还会出现掉发的现象。

2.睡前不洗头发。在睡觉之前清洗头发会因为时间不足，导致头发擦不干，晾不干。如果头发在睡觉之前还没擦干，那水分就会停留在头皮之上，容易引起感冒发烧等症状。所以，在睡觉之前千万不能洗头发。

3.洗头时不可用指甲挠头皮。我们的指甲中藏有很多细菌，很多人在洗头时都喜欢用指甲来挠头皮，但用指甲挠头皮很有可能会将头皮挠破，极易被细菌感染。所以在洗头时不能用指甲来挠头皮，正确的方法应该是用手指肚轻轻地按摩头皮。

4.护发素不可过多使用。护发素能够护理头发，可以让头发变得更加柔顺有光泽，因此很多人都喜欢把护发素当成洗发水来使用，满头涂抹，这其实是错误的。因为性质不同，所以不能把护发素当成洗发水来使用，否则就很容易导致炎症的发生。

5.月经期尽量不洗头发。女性在月经期间，身体因为气血不足，很容易受到风寒影响。而且在洗头时脑部因为冷热温差变化刺激，有可能会引发头部头疼眩晕，即所谓的“头风”。因此，在月经期间要尽量不洗头发。