清除牙石小妙招 只要学会这个就可以掌握技巧

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在我们的日常生活中，不知道大家有没有注意到一个小细节。我们每天的进食量其实都不多，但是随着现在的生活越来越便捷，想吃东西的时候就可以打开手机点一个外卖，不用30分钟就到达了。因此很多时候我们自己是不知不觉得地增加了自己进食的次数，口腔内部的食物残留也因此增加了。这就意味着我们牙齿背面形成牙结石的几率也随之提高。

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值得庆幸的是，我们能及时发现自己牙齿里面有藏着多年的牙结石，警惕性高的朋友或许会想办法去除牙结石，因为她们知道牙结石对自身牙齿的伤害到底有多大。然后另一些没有注意牙结石存在的，或者已经注意但是没有太重视的朋友则选择置之不理，抱着一种我的牙结石我做主的姿态，结果到了刷牙的时候，只要轻轻一刷，就会变得满嘴是血。

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牙结石的危害相信还有很多朋友没有查阅资料深入了解，那么今天我们就来跟大家谈谈过于牙结石的危害和如何清除牙结石的小妙招。第一，牙结石之所以会形成，是因为我们每天进食后的食物残渣、口腔内部的细菌、唾液中的粘液素等各种因素混合形成的，这是一个长期积累的过程。可以理解为只要吃东西，刷牙不干净，一段时间就会自动长牙结石了。

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第二，牙结石是没有办法通过刷牙或者使用牙线的方法来去除的。如果还幻想着通过努力刷牙和勤快使用牙线的方法去除牙结石的朋友们要注意了，如果这些方法真的有效，那么市面上这么多家牙科诊所估计就可以转行了。因此要想去除牙结石，建议安全、快捷、高效还是选择去正规的大型医院进行洗牙。刷牙和使用牙线只是帮助口腔保持短暂的干净而已。

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第三，如果想长时间保持高效的口腔清洁，那么建议在刷牙之后，大家可以使用漱口水来帮助我们深度清洁牙齿。使用过漱口水的朋友都知道，那是一种比较薄荷清凉的感觉，漱口水可以有效地帮助我们清除口腔内的细菌和牙菌斑。但是这也是保持短暂的效果而已，一旦我们张开口，外界的细菌还是会直接飘进口腔里面。但是要注意，漱口水并不是经常使用的。

第四，一般通过刷牙和漱口水可以去除牙齿上的牙垢，牙垢是相对牙结石来说比较软，可以通过刷牙去除。但是牙结石则不同，牙结石在牙垢的基础上经过长期的钙盐沉淀而形成的，而且牙结石比较硬，根本无法通过牙刷和手指抠的方式来去除。所以要想快速去除牙结石，要通过专业的器械来刮掉，所以大家还是花点钱去正规大型的牙科医院进行洗牙工作吧。

综上所述，以上就是我们为大家总结出来的清除牙结石的小妙招，希望大家看完之后可以有一个初步的了解。在日常饮食上要做到清淡为主，每一次进食过后，都要漱口，保持口腔内部的清新。牙结石严重的朋友还是要尽早到牙科医院里面进行检查。