额头上长痘痘怎么消除 还您一张干净的脸

其实，不是只有身处在青春期的人才会患上痘痘，只不过他们相对其他年龄段的人来说，比较容易而已。所以，，人生的每一个阶段，我们都有可能遭遇痘痘的困扰，尤其是额头上的痘痘。那么，我们应该怎么做才可以很好的消除呢？

有很多的女性都喜欢留较长的刘海，认为这可以增添自己的气质与魅力。其实，正是因为刘海的原因导致了痘痘的肆虐，刘海长时间与额头摩擦，加上清洁不彻底，就会将头发上的赃物留存在额头上，久而久之，很容易堵塞毛孔，引起痘痘。

对于上述原因，可以将刘海做一次系统的处理即可，当然也可以在洗头的时候，将刘海彻底清洁。洗头恰恰是解决额头痘痘的关键所在，发梢部位的头发很难清洁，一定要细心进行，不要给额头痘痘埋下生长的祸根，影响自身形象。

每一天至少进行两次的清洁肌肤，如果额头上生长痘痘，重点清洁额头部位。可以采用硫磺皂来清洁，硫磺皂具有很强的止痒杀菌的功效，可有效抑制痘痘的生长，从而减少痘痘的大小与面积。先用硫磺皂打出泡沫后，再进行揉搓。

其实，不论哪个地方长痘痘，都与睡眠不足有着很大的联系，既然已经知道了这一点，就需要进行补充睡眠来缓解痘痘了。没一晚上都尽量在十一点前睡眠，保证深睡眠时间达到4--5个小时为好，不要熬夜，不要用手去用力挤痘痘。