体温多少度正常(体温正常值范围表)

体温过低，指体温低于正常范围，具体指由于各种原因引起的产热减少或散热增加导致体温低于正常范围称体温过低。当体温低于35℃时称体温不升。轻度：32.1～35℃，中度：30.0～32.0℃，重度：小于30.0℃。

1.体温过低，一般应考虑如下原因：

环境因素的影响。当人体长期的处于低温环境下，会对体温有一定的影响，从而出现温度过低的情况。如长时间暴露在低温环境中，使机体散热过多、过快；在寒冷环境中大量饮酒，使血管过度扩张热量散失。长期的免疫力低下，也会导致体温偏低。尤其是一些体质比较弱的人，比较容易出现这种情况。重度营养不良、极度衰竭，使机体产热减少。

出现体温过低还要考虑甲减、肝肾功能减退等慢性消耗性疾病的可能性，同样也会导致人体体温偏低。对于这种情况，就要引起重视，及时就医检查，并对症进行治疗。体温调节中枢受损。中枢神经系统功能不良，如颅脑损伤、脊髓受损；药物中毒，如麻醉剂、镇静剂；重症疾病，如败血症、大出血等。

2.体温过低，该怎么办？

环境温度：保持合适的环境温度，维持室温在22.0～24.0℃；保暖：给患者毛毯、棉被、电热毯、热水袋等，添加衣物，防止体热散失，给予热饮，提高身体温度；

加强监测：观察患者，持续监测体温变化，至少每小时测量一次，直到体温恢复到正常且稳定下来为止。患者应尽量避免导致体温过低的因素，如营养不良、衣物穿着过少、供暖设施不足、某些疾病等。

参考文献：

李小寒．《基础护理学》．第五版．人民卫生出版社．2014．

康康照护专注老人居家照护，是老人居家照护的健康驿站（唐树颖供稿 邢玉华编辑）