如何瘦手臂？粗手臂别烦恼小编教你迅速甩肉

手臂的线条关系女性上半身身材的重要指标之一，怎么能让肉肉积聚在此，手臂粗壮不管是穿衣服还是不穿都会很难看。因此，早期减肥最重要。那么，如何瘦手臂呢？想要赶走拜拜肉的MM赶快试试这套瘦手臂操，简单又有效。

墙上俯卧撑瘦手臂动作

1、站在墙边约一米位置，身体前倾，双手向前伸直，与肩同宽，掌心紧贴墙壁，支撑上身重量。双脚打开与肩同宽。注意整个身体呈一直线，重心朝前。