眼睛干燥症的症状  下面教你如何预防眼干燥症

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眼干燥症的危害有哪些?

1、影响生活
如果眼睛不能充分休息就会发生病变。干眼病首先是思者视觉逐渐模糊，眼部有干燥感，常做有意识的眨眼。
2、导致失明
这种病如不及时补就维生素A或胡萝卜素，眼的器官就会发生变化，眼结合膜受到影响，泪腺停止分泌泪水。接着角膜上的细胞变得角质化、混浊和形成溃疡，最后导致角膜组织破裂，甚至眼睛出血，并有浓液渗出，这就发展成为角膜软化症。而后便使跟暗失明。
3、导致夜盲
患干眼病，视神经无视紫质而暗适应时间延长，最后成为夜盲。
如何预防眼干燥症?
1、有意识地多眨眼，清除眼睛表面的杂物。每次眨眼历时大概只有1/10秒，每眨一次眼，眼睑就像汽车的雨刷一样，把眼球表面的杂物清除，把泪腺、睑板腺分泌的泪液均匀地分布到眼球表面。

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2、挑选墨镜时不可光看外观，还要挑选具有防紫外线的墨镜。佩戴墨镜时，眼睛接受的光线暗，瞳孔会放大，如果墨镜没有防紫外线功能，会让眼睛接受更多的紫外线，加重眼睛干燥。
3、多吃一些对眼睛有保护的食品，叶黄素能保护眼睛不受光线、电脑、电视等辐射损害，会清除辐射进入眼睛时诱发产生的大量*基，保护眼睛，延缓眼睛的老化及防止病变，所以要多吃胡萝卜。
4、眼睛干燥导致的眼角痒，可以用熏眼的方式缓解。泡一杯热水，也可以是绿茶，将眼睛靠近，以不烫伤皮肤的距离为准，然后用蒸汽持续热熏一会。熏眼时可以睁大眼睛可以自然重复闭眼睁眼的动作。熏完眼睛后可以用茶水轻轻的擦拭眼睛。

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5、干眼症也可滴一些人工泪液来缓解，如需长期使用，建议用不含防腐剂的人工泪液来滋润眼球，从而缓解眼干的症状。
提示：上面是干眼症出现的原因，眼睛的健康对于大家来说都是重要的绝不是小事，所以我们大家也应该多注意自己的眼睛健康，一旦出现了疾病人们要及时的查找出原因，清楚的了解问题的所在以后更要选择正规的医院接受治疗