头皮干燥头屑多怎么办  这些小妙招来帮你

来源:站酷作者:Anetlanda

头皮干燥造成头屑量多该如何解决？造成头皮干燥头屑多的因素有很多，如果是我们人体内分泌失调和患有银屑病就会看到头皮上有大量的灰白斑块。如果我们头部皮脂分泌量过大，然后和坏死的皮脂细胞粘在一起也会形成大量头屑。这类型的头屑形状较小，经常感到头皮瘙痒且头发干枯毛糙。

来源:图虫作者:260525285958746334

而造成我们头部皮脂分泌过多的因素也不少，例如使用了不合适的化妆品、洗发用品，多度地拉扯头发和挠痒等。如果我们人体缺乏一定的维生素，过度的精神压力和不良的生活作息造成新陈代谢异常等都会使头脂分泌过量。如果我们的头皮感染了某类型的病菌也会造成皮脂大量分泌。

来源:图虫作者:236411003112396333

这类由病菌形成的头屑非常的大块，颜色有白有灰呈片鳞状分布。针对前两种形成的原因，我们要从根源开始治疗，在饮食上要严格控制，少吃或者不吃油腻和辛辣等刺激性食物。要有良好的作息时间，少熬夜和保持愉悦的心情。只有从根本上保证新陈代谢正常，才能减少皮脂的分泌从而减少头屑的产生。

对于由病菌引起的头皮干燥头屑多，需要用药物把病菌处理掉，选择能够杀菌消炎去头屑的洗发露，但要注意不能过多的使用，因为这类型的洗发露内含药物如果过度使用，就会刺激头皮使情况更为严重。头皮干燥头屑多如何解决？在饮食上要有良好的控制，注意休息时间，在使用洗发露的时候要根据自身情况选择，不要频繁洗头。