男性脱发一般可以治好吗

每个男性生活中都是需要承受巨大的压力的，长时间这样的话头发就有可能不断地掉落，对自己的形象会造成很大的影响。那么男性脱发可以治好吗？这是很多已经脱发的人非常想知道的，对此我们也咨询了毛发移植方面的专家，来听听他们是怎么说的，希望大家通过下面的文章可以找到自己想要的答案。

中医专家解释说，在治疗脱发之前我们必须先知道脱发的原因都有哪些。人脱发的原因是比较复杂的，多种原因均可引起脱发，但由于人们对脱发知识的人是比较缺乏，因此，人们不知道脱发的具体原因是什么，为了在此方面帮助大家，特向大家介绍一下常见的原因。

1、很多男性都会热衷于上网玩游戏，这已经成为了一些男性脱发的主要原因之一。这个甚至比精神紧张、洗发次数、发质等因素对男性脱发的影响更大，且每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。长期使用电脑是男人脱发的原因之一。随着生活节奏的加快和生活方式的改变。

2、不良的生活习惯造成男性脱发，其中很严重的一种原因就是男性的吸烟也是导致男人脱发的原因之一。脱发还可能与睡眠质量和入睡时间早晚有关，经常熬夜加班入睡较晚的人、经常失眠的人、没有午睡习惯的人容易脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，加重脱发。因此改善生活习惯，放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况

对于上面我们已经知道了中医专家给我们讲解的一些脱发的一些因素。那么怎么治疗呢？

1.保持头发的清洁：对于男性脱发必须要保持毛发的清洁。对于脱发严重我们必须采取一定的措施，首先对于严重的脱发掉发我们能做到的便是保持头发的清洁。洗头时最好选用对头皮和头发温和无刺激性的酸性洗发水，可在水中滴几滴醋或放少许盐，温水正好，洗头的间隔最好是2～3天，洗发的同时需边搓边按摩。

2.补充营养：脱发的男士进行多补充一些营养，还要在平时多吃含铁、钙、锌等矿物质和维生素以及含蛋白质的食品，比如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等、都对保护头发、延缓老化有好处，也有利于头发的正常生长。

3.减少精神压力：还要放松心情，不要让精神太紧绷，生活工作越是紧张忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水刨脚，这样不仅精力充沛，也利于头发的养护。

以上就是专家对男性脱发可以治好吗的相关讲解，相信大家读完上面文章后对这些都有深入的了解了，脱发现在是可以治疗的。希望男性在发现自己的头发掉落以后能够找到具体病因，然后根据具体原因接受针对性的治疗，最后头发就可以长出来了。