胸部淋巴排毒手法 为了健康排毒5步骤要牢记

问题描述:

如果你的腋窝颜色发黑,摸上去还有大小瘩疙,不要认为是胖的,再胖也胖不到那!淋巴堵了,乳房的毒素没有排出口必癌变! 现在已经提升到了每26秒死于一个乳腺癌。

胸部淋巴排毒手法 为了健康排毒5步骤要牢记

如果你的腋窝颜色发黑,摸上去还有大小瘩疙,不要认为是胖的,再胖也胖不到那!淋巴堵了,乳房的毒素没有排出口必癌变! 全球每2分钟发现一个乳腺癌,每一分钟死于乳腺癌,现在已经提升到了每26秒死于一个乳腺癌。中国乳腺癌居世界首位,每年死于乳腺癌相当于一次汶川大地震,最小年龄提前到了14岁。80 %的原因是受海棉文胸,钢圈文胸所迫害。我们中国什么文化都有就是没有內衣文化。 您可以不相信,不重视我所说的,当你发现乳头乳晕越来越黑的时候,当你发现乳头內陷的时候,当你发现胸部经常胀痛的时候(中医说痛则不通通则不痛)去到医院医生也说正常。因为医生自己也痛。如果自己不愿意帮助自己,没有任何人能改变你! 有看湖南卫视的三八专栏节目(关爱女性乳房)吗?有看央视(健康之路)吗?女性长期被海绵文胸捂着不能透气,试问:乳头长时间不能呼吸,会有什么情况?乳房不会叫,但她会给你颜色看看。 乳腺癌:发生在别人身上是故事;发生在自己身上算得上是事故么?

现在市场上有各种各样的排毒方法,有排毒洗脚仪、有排毒足贴能从足底“吸”出体内毒素,有大肠水疗能彻底洗掉身体的毒素,那么胸部淋巴排毒怎么排呢?下面我们一起来看一下。
胸部淋巴
1、洁面奶洁面。
2、热毛巾香薰敷面及前胸。
3、双手包肩至肩后颈后,揉按风池穴。
4、双手拇指、食指轻拉锁骨,重复三遍。
5、双手掌在锁骨横位放平,一手退一手进推滑至左边腋下,交替推抹数秒双手重叠提拉数秒,甩手,重复三遍。
6、右边同上。

7、双手掌在左边颈部交替推滑数次,一手托住下巴,一手顺颈侧推至腋下,提拉数秒,甩手,重复三遍。

    胸部淋巴排毒手法 为了健康排毒5步骤要牢记

    8、右边颈部同上。
    9、双手在整个颈部交替推滑数次,推至胸锁乳突肌停留数秒再分别推至两边腋下。
    【胸部淋巴排毒引流】
    第一:洗澡后,滴两滴精油在热水中,以热毛巾敷面及前胸。 双手抱肩至头部后颈处,揉按风池穴。
    第二:双手拇指、食指轻拉锁骨向外,重复三次。
    第三:双手掌在锁骨横位放平,一手退一手进,推滑至左边腋下,交替推抹数秒双手重叠提拉数秒,甩手,重复三次。右边同上。
    第四:双手掌在左边颈部交替推滑数次,一手托住下巴,一手顺颈侧推至腋下,提拉数秒,甩手,重复三遍。 右边颈部同上。

    第五:双手在整个颈部,由上而下交替推滑数次,推至胸锁乳突肌停留数秒,再分别向两边推至腋下。

      胸部淋巴排毒手法 为了健康排毒5步骤要牢记

      胸部按摩油DIY】
      第一:放松胸部香氛精油
      先将杏仁油50ml倒入深棕色玻璃瓶中,再依次加入薰衣草10滴、乳香5滴、马郁兰5滴,混合后摇匀使用,睡前用,会让你一夜好眠。
      第二:活化胸部按摩精油
      可以在白天用的胸部按摩油,依然准备好深棕色玻璃瓶,先将杏仁油50ml倒入其中,再依次加入尤加利5滴、松5滴、穗花薰衣草或迷迭香10滴,混合后摇匀使用。
      提醒您:淋巴排毒毒素的关键是养成每日规律排便的习惯,可以缩短代谢废物在肠道停留的时间,减少毒素的吸收,同时一定要多吃新鲜蔬果。祝您生活愉快。