揭秘荷叶茶的功效与作用 想要减肥必看

荷叶我们都见过，但是用它制成的荷叶茶你是否了解呢？了解下面这些关于荷叶茶的知识，让你合理利用它的功效与作用，来解决你的需要。

对于荷叶茶，想必很多人都听说过它的减肥功效，这一点的确是真的。荷叶含有活性生物碱，它能够帮助分解脂肪，长期坚持用荷叶茶泡水喝，一方面可以消耗身体多于的脂肪，另一方面能够减少对脂肪的吸收。而且，荷叶茶还能压制我们对油腻荤腥食物的欲望，经常和荷叶茶，我们慢慢就不想吃那些高油高糖的食物了。

荷叶茶有利尿的功效，因为它能够加快新陈代谢。容易出现水肿现象的人群，可以多喝喝荷叶茶，排出体内多余的水分，缓解水肿现象；另外，上班族建议和荷叶茶，利于排尿也就意味着能够增加你上厕所的次数，这样就能避免长期坐着不动腹部长肉。

如果你深受便秘的困扰，那么也可以选择多喝荷叶茶，它能够加快肠胃蠕动，缓解便秘，使毒素尽快排出体外，因而还有一定的养颜功效。不过需要注意的是，荷叶茶不要在离吃饭时间比较近的阶段喝，也不要饭后马上饮用，否则会影响消化。

荷叶茶有这么多神奇功效，是不是瞬间觉得涨知识了呢？这种茶既经济又要特殊的效果，而且老少皆宜，所以不妨把以后的下午茶改成荷叶茶吧，尤其是一些想要瘦身的女性朋友，喝着喝着你就会发现，自己瘦了，体态轻盈了，皮肤也变好了。