柚子的功效与副作用盘点 你都了解多少

来源:站酷作者:Africa Studio

八月中旬到处都能看到柚子的身影，不仅闻起来有一股独特的香气，而且吃起来口感也很好，因此大家都喜欢这种水果，吃柚子有很多好处的，下面看看你到底知道多少?

柚子是一种作用强大的水果，连皮都可以使用，你不应该错过它。柚子的果肉有点酸，但是这样吃起来更开胃，还可以帮助消化，柚子的叶子含有很多特殊成分，对减轻炎症和减轻疼痛有好处，柚子皮，虽然味道有点苦涩，但它可以除湿止咳，柚子的种子可以治疗疝气。

柚子含有丰富纤维和维生素C，护肤嫩肤的作用很好，可以让女性保持美丽容颜，而且也有减肥的效果，吃柚子不仅能变瘦，还能更漂亮!

柚子皮的清香也可以除臭，将干的柚皮放入冰箱，这样可以去除冰箱的异味，这是非常健康和环保的除臭方法，放在卫生间也是可以的。

柚子皮对脚气的治疗效果很好，只需要用干柚皮煮水，每天泡脚10分钟，可以起到止痒消炎、除臭的功效，泡脚可以使人放松，晚上睡得更加好。

此外，吃柚子对老人有很多好处，高血压和频繁头痛的人应该多吃葡萄柚。另外，柚子含有的营养成分可以减缓脑细胞的退化，经常吃可以预防老人痴呆症。

现在你已经知道柚子的好处了，接着我们需要谈谈柚子的副作用了。因为柚子不适合所有人，特别是经期和服用避孕药的女性不可以吃。因为柚子中的特殊营养成分会影响避孕效果，而且柚子性寒，经期吃会影响身体。