脖子疼是颈椎病吗  这3点要注意

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由于现在人在工作中经常要长时间的面对电脑，很多人也要经常到玩手机作为“低头族”。所以越来越多的人患上了颈椎病，颈椎病也成为了现在很多行业中的一个职业病。颈椎病经常会给我们带来很大的痛苦，严重还会影响到人的正常生活。

而颈椎病的初期表现就是脖子疼，但是大多数人认为脖子疼就是颈椎病，这样的认识也是不正确的。而脖子疼主要造成的原因是什么呢？脖子疼就一定是患有颈椎病吗？

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1.由于睡眠姿势不对导致的暂时性错位。很多人因为睡眠姿势并不正确，或者在睡眠中对我们的颈椎造成了很大的压迫。第二天表现出的症状就是脖子的部位比较疼痛，这主要是我们脖颈的部位出现了暂时性的错位，经过一定的休息就会得到调节。

2.在某一瞬间的肌肉拉伤。可能由于自己不小心的一个动作，造成脖颈处的肌肉拉伤。在脖颈处的肌肉处形成了发炎等一系列的血液瘀滞情况。当遇到这种情况的时候也会出现脖颈感觉到异常疼痛。可以贴能够活血化瘀的药膏，症状有效的得到缓解。

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3.颈椎病的初期症状。颈椎病的初期也会表现出脖子疼的情况，在这时候应该引起当事人的注意。避免颈椎病严重出现后续的感觉晕眩甚至影响到个人生活的情况。在平时的工作中应当注意休息经常做米字操进行保健，缓解颈椎的压力。

脖颈连接我们的大脑，影响着很多复杂的神经，也是需要保健的重要部位，应当引起大家足够的重视