女人如何轻松度过每月那几天

 

  月经是女性很重要的排毒途径，所以月经是否正常直接反应了女性的健康情况。而月经不调对很多女性朋友来说都不陌生，据调查，痛经的发病率为33.19%，诸如痛经、月经量过多等月经不调现象已经成为都市女性幸福生活的阻碍，如何有效缓解女性面临的尴尬呢？

痛经
 

  陈女士自青春期就一直饱受痛经困扰，吃了一些药，痛经却毫无改善，甚至越来越严重了。有时还痛到恶心呕吐，甚至昏厥。“就是因为这个痛经，痛起来根本没法外出采访，我放弃了自己心爱的记者工作。”陈女士说。

  调理之道：艾灸调理痛经效果明显。中经堂特色悬灸疗法对传统艾灸疗法进行了改进，选用特制的活血调经灸条，针对痛经的不同病机进行分类，并由中经堂专家辨证后实施灸疗方案，由专业调理师亲自操作，通过活血化瘀、调经止痛，从根本上调治痛经，疗效持久而可靠。

月经过多

  外企财务Lida自从生过小孩，就发现自己月经开始不正常了，每次来都冲得很厉害，一个小时就得换张卫生经，坐一会儿就担心会不会弄脏裤子。弄得每次月经来都紧张兮兮，别说出门逛街了，就是上班坐着也心神不定。

  调理之道：早婚早育、房劳伤精，过多流产、饮食寒凉、劳倦过度、穿着清凉等，会致使精血亏虚，肝肾不足；或脾肾受损、脾肾阳虚；或寒凝血瘀，瘀血阻滞冲任胞宫，这三种情况均会引起月经过多。经络调理需要辨证调理肝经、肾经、脾经等，通过畅通经络气血通道，解除致病因素来调月经，中经堂常用的调理方法有点穴顺气、拔罐、洗髓等。

月经过少、闭经

  小文最近在吃一种淘宝上很火的减肥药，谁知刚减了一点体重她就发现一个更严重的问题：每月如期而至的“大姨妈”不来了。妈妈让她赶快停药，去医院检查，原来是减肥药里的激素破坏了“大姨妈”的正常周期。

  调理之道：中医认为，素体肝肾不足或久病体虚，或大出血等，致冲任血少，血海空虚；或因肝气郁结，气滞血瘀，或脾运失健，痰湿内阻等，使脉道不通，经血不行。常按肝肾不足、气血虚弱、气滞血瘀和痰湿阻滞四个证型辨证调理，调经的同时也是调脏腑功能。如肾虚引起的月经失调，则首先要补肾气而调任冲，以求达到滋阴补肾和血调经的功效。可以通过中经堂群罐和培元艾灸，应选气海，关元，命门，三阴交等主穴，并随症配穴。根据月经的不同阶段，采用不同调理方法，如经期过后可进行药浴调理。

经前期综合症
 

  卢女士每次来月经都像生一场病，月经前几天除了腹痛，还有低热、头晕、脾气暴躁一系列不适，让她十分苦恼。“老公和孩子都不理解，认为我是心理因素在作怪。”

  调理之道：中医学认为，月经前后经期的生理变化是发生该病的内在因素，常见的病因有肝郁、脾虚、肾虚、气血虚、血瘀等，而以肝郁最为多见。肝气郁结而出现经前乳房胀痛、头痛、发热、烦躁等多种不适。因此，中医对本病的治疗，是以调理肝、脾、肾及冲任、气血为主，又尤以调肝为要。中经堂首选点穴顺气调理全身气机，配合药浴、熏蒸等法见效显著。

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