为什么孕期脸上一直出粉刺痘痘 孕妈要注意饮食清淡

　　前3个月，有些孕妈妈脸上就会长痘痘，原来油性皮肤的孕妈妈可能会更严重一些。过了3个月，皮肤就相对好些了，当然也不排除仍然会长痘的现象存在。

　　在处理这些痘痘的时候，适合用比较温和的方法，不要用原来那些有激素的、活着有刺激性的产品。

　　控油祛痘

　　选择性质温和的植物洗面奶，每天早晚各一次彻底清洗面部，我记得以前总喜欢用木瓜的洗面奶，感觉效果不错。

　　用最简单的化妆品，脸上不要涂抹太多、太厚，我感觉用温和的补水产品给面部补水就非常不错。

　　避免使用润肤霜，因为润肤霜可能会堵塞毛孔，让痘痘增多，情况会更加严重。

　　不要使用含有水杨酸等磨砂作用的洗面奶，以防对胎儿造成伤害。

　　注意饮食

　　除了面部清洁，做好护理外，也要注意饮食。

　　饮食要清淡，不要吃辛辣油腻的食物，这些食物会导致出油增多，刺激痘痘的生长。多吃些新鲜的蔬菜、水果，多喝水，保持代谢正常，皮肤就会慢慢得到调理的。

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