250斤超大号模特泳装大片尽显自信 但过度肥胖令粉丝担忧

小编一直觉得模特的标配就是丰臀细腰大长腿，走路自带强大的气场，但近日一位很火的模特打破了小编的认知。

妹子名叫Tess Holliday，85年出生于美国的密西西比州，看自拍觉得还不错，但你们能猜中她的体重吗？官方给的身高是1.65m，但体重却达到了127kg。这位“超大号模特”近日受邀参ModCloth品牌的泳装拍摄。

Tess Holliday的笑容阳光自信，她向大家证明了，胖子也可以当模特，拥有追求美与时尚的权利。小编十分欣赏这位性感美丽的姑娘，但是250斤属于过度肥胖，会给生活造成许多不便，希望她能减轻体重，让身体保持健康的状态。

过度肥胖会对身体造成几大伤害：

1.影响日常生活。由于过度肥胖造成行动迟缓笨拙，经常呼吸困难，一不小心就会受伤。

2.容易引发高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等疾病，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。据报导超重10%的45岁人群，其寿命比正常体重者要缩短4年，过度肥胖可能就更短了。

3.引起关节病变。过重会给许多关节（脊椎、肩部、膝盖、足关节等）造成负担，易磨损或撕裂而致疼痛。

4.皮下脂肪过厚会增加手术难度，并且麻醉风险更高，手术后伤口易裂开。

为避免肥胖影响身体健康，需使用正确方式减肥：

1.节制饮食

肥胖人群通常胃口较大，吃的比常人多，“胖从口入”不是没有道理的，所以第一步就是节食，减少肉类的摄入，多吃流食食物，如粥、豆浆、牛奶、果汁等。水果也要经常吃，有助消化和排便。

2.运动减肥

坚持有氧运动，室外或跑步机慢跑半小时，进行平板支撑、仰卧起坐等训练，有条件者可报名健身房或减肥营，有教练指导可以高效快速瘦身。

3.药物疗法

过度肥胖可能是某些疾病造成，可咨询医生，通过药物治疗减轻体重。

有一个健康的身体比什么都重要，要控制好自己的体重哦！