陈冠希姐姐陈见飞私照抚媚性感 奈何脸大怎样快速瘦脸

【陈冠希姐姐陈见飞私照抚媚性感】

　　陈冠希生性风流，绯闻及不雅事件不绝于耳，原来是基因决定的。陈冠希姐姐陈见飞日前曝光性感抚媚照片，身为模特和演员的她，身材完胜嫩模。但奈何脸大，怎样才能快速瘦脸。

【简单三招 快速全方位瘦脸成功】

　　第一招：瘦脸运动

　　1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

　　2、慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

　　3、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

【简单三招 快速全方位瘦脸成功】

　　第二招：按摩瘦脸

　　1、面朝前，上下嘴唇抿住，眼睛睁大，保持姿势5秒。

　　2、接着嘴唇成O字形向前突出，保持5秒，然后嘴巴放松。往返重复3次。

　　3、面朝正前方，全脸放松，肩膀下沉，嘴巴闭合，两眼张开。

　　4、默数5秒，嘴角向右上方翘起，同时右眼闭合，在极限处保持5秒。左右各1次，重复3回。

【简单三招 快速全方位瘦脸成功】

　　第三招：瘦脸食物

　　西洋芹：西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！

　　菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。

　　柿干：可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是*客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。