如何瘦脸快有效 运动 按摩 瞬间变小脸

问题描述:

小脸是美女的标准,那么,如何瘦脸最快最有效呢?瘦脸运动能帮助你加强脸部肌肉锻炼,而瘦脸按摩则可以让你的脸部皮肤更加紧致,所以,两者合一就是瘦脸的最快方法哦!怎样瘦脸最快最有效?一起看看吧!

  如何瘦脸最快最有效? 运动+按摩 瞬间变小脸

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如何瘦脸快有效 运动 按摩 瞬间变小脸

  小脸是美女的标准,那么,如何瘦脸最快最有效呢?瘦脸运动能帮助你加强脸部肌肉锻炼,而瘦脸按摩则可以让你的脸部皮肤更加紧致,所以,两者合一就是瘦脸的最快方法哦!怎样瘦脸最快最有效?一起看看吧!

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  瘦脸运动—瘦脸最快速

  一、V脸速成运动法

  1、先是坐在镜子前,看着自己的眼睛,然后将你的左上眼皮微抬,高于正常姿势,接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。

  2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转,然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组,每组左右各4次。

  3、皱起鼻子上的肌肉,露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。

  

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  4、用一点力吸住脸颊,向前努嘴,发出“伊”、“久”、“姆”三个音。共10次。

  5、吐出舌头,下颌保持不动,每次要坚持几秒钟。共20次。

  6、卷一卷你的舌头,舌尖向后收,然后整个舌头向前伸,同时下颌向下伸。共20次。