瑜伽垫日常使用需注意 轻松助你锻炼苗条身材
问题描述：
随着物质生活水平的提高，越来越多的人们选择运动健身的方式维持身体健康。很多女性读者们选择采用练习瑜伽的方式来进行塑形和减肥。瑜伽锻炼需要瑜伽垫来帮忙！
答
瑜伽垫在商场中和超市中都可以购买到，并且价格十分便宜，十分方便瑜伽运动的开展。但是便宜的瑜伽垫在瑜伽运动的过程中，也需要人们正确的使用！瑜伽垫的第一次使用之前，需要进行一个准备工作，那就是清洗。很多女性读者都不注重这一环节，认为这一环节无关紧要。其实这一想法是错误的。
瑜伽垫是需要接触到我们的身体皮肤的，瑜伽垫的干净关系到我们的皮肤健康。在进行瑜伽锻炼之前，先将购买回的瑜伽垫进行擦拭或者清洗（根据不同材质是否可以接触水来加以选择），并放置在阴凉干燥处风干。此时的瑜伽垫，就会相对于购买时干净，也让我们进行瑜伽锻炼时更加放心，不需要担心皮肤出现问题。
在日常瑜伽锻炼结束后，我们需要将瑜伽垫卷起来而不是折叠起来。这是和瑜伽垫本身的特性有关的，在下文中让我们来一起了解。
答
瑜伽这一锻炼方式，有动有静，动静结合。因此，它需要的辅助工具即瑜伽垫，往往都是含有一定的弹性的。瑜伽垫的所具有的弹性和耐折性，也是瑜伽垫本身需要具备的两大特性。但是不要以为瑜伽垫拥有弹性后就不需要爱护了，就可以随便折叠了！这一想法是错误的，即使瑜伽垫具有弹性，也需要在使用后将其卷起来，而不是折叠！
以上就是瑜伽垫在日常使用过程中的需要注意的两点事项。瑜伽垫虽然价格不高，但瑜伽垫可以为我们的瑜伽锻炼提供帮助！因此，愈加锻炼需要瑜伽垫，瑜伽垫需要我们爱护它！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】