白色 情人节前紧急瘦身 抓住他的眼球

     再会服装搭配，也不如实打实的身材好。穿什么都好看，穿什么都显瘦。白色情人节又将到来，想不想在他面前美美的，赶紧进入紧急备战状态。

     3.2.1.倒计时了，还有几天几天就到特殊的日子了。生活中经常遇到这样的突发状况，让你马上进入备战状态。在约会前的极少的时间里，要怎么让自己保持最佳状态，美美的出现在他面前呢？

     一、远离盐分

     过多的摄入盐分，是造成水肿的罪魁祸首。你不想自己的脸肿的跟猪头似的出现在他面前吧。那就避免接触高盐分的东西，即使是饼干这类食物，也要好好看清他们的营养成分。像苏打一类饼干还是暂时放下比较好。

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     二、远离酒精

     酒精会让身体膨胀，并且越喝让你越想喝，跟盐分的道理如出一辙。酒精的热量不容小视，最可怕的就是它会短期时间内出现水肿或是缺水问题，绝对不利于你的马上约会行程。

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     三、身体不积气

     不要再相信什么嚼口香糖可以瘦脸的屁话，这只会让你的肠胃进去大量的气体，看起来鼓鼓的更加的胖。同理，进食不容易消化的食物，也是造成小腹突出的原因之一。还是吃清淡点吧亲。

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     四、远离煎炸食品

     如果不想第二天起来见他，脸上涌起几颗恼人的小痘痘，还是乖乖不要吃热气的东西。再好的妆容，有那么几颗豆也很煞风景。何况煎炸物又高油脂又不健康。更容易造成身体脂肪堆积和毒素积累。

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     五、来个整体气质UP运动

     气质的女人永远是最有魅力的，短时间内瘦身效果不明显，一方面我们要保持最好的形态出现，就要注意自己的整体气质和言行举止。做做拉伸运动，抬头挺胸瘦腹，气质由内而外的散发。那个他也为你倾倒。

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