教你怎么瘦鼻子上的肉肉    快速了解轻松解决

瘦鼻子的话要内外结合，坚持每天清洁脸部的好习惯。养成健康的生活习惯。

具体说来就是

①快捷的方法就直接一个手术就搞定，但是立足于长远的调养才是王道。

②每天坚持至少早晚两次的彻底清洁脸部和鼻子上边，外出回家后或者做饭后如果条件允许尽量清洁一次脸部（及时的清理脸部和鼻子的灰尘和油烟）.

③养成健康的生活习惯，按时作息，这样对不仅是鼻子毛孔还有整个皮肤都好

④除了外部的清洁保养外，涂抹按摩鼻子的动作不能少，每天睡前花费三五分钟配合着多捏捏鼻子两侧，这样瘦鼻子还是很快的，加油！！！！

用手按摩，另外呢，别经常用手弄鼻孔，这样会把鼻翼成大。

推荐 一种按摩手法,可以慢慢的让鼻子变高,让蒜头鼻变好看,把鼻子弄的更自然,更笔挺!(如果是天生鼻子塌陷,或成年骨骼定型者,我建议不要试用此方法,效果不佳,年龄越小者,纠正越佳)

例:注意不要用手用力捏鼻头,这样会越捏越大,接着毛孔粗大,黑头增多,这种方法只是一种心理需求的一种错误方式,以为天天捏鼻子越捏越高,结果把自己的鼻子越捏越大,挂上一个红鼻头的罪名.

首先,把手洗净,,在鼻子上涂上一层紧肤霜,这时,你会发现你的鼻子光亮许多,看起来有立体感,接着在鼻梁上,捏鼻梁骨,从下往上推拉(切记不能捏鼻头,这样做的方法是促进鼻梁发展,有助于整个鼻子衬托五官,使眼角小的女孩,眼睛变大些),捏鼻梁骨一天要三次,一次15分钟,最宜是早,中,晚一次;晚上这一次最重要,如添加钙质药物或食品,效果更嘉!

其次,是让鼻头塑形,两指捏住人中,往下拉,逐渐鼻头会缩小.次数无限,只要持之以恒就OK!

瘦鼻方法：

1、从鼻子横梁两侧开始，经过鼻翼，以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位

再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。

2、从内眼角开始，经过额头慢慢移向鬓角，再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。

3、从嘴唇下方开始，向耳朵下方，再到下巴后重复按摩。

4、从鼻翼旁开始，通过鼻子的横梁后向额头运动，再经过鬓角向下巴处伸展。

5、从下巴开始，经过耳根和鬓角，向额头方向，再经过鼻子两侧直到嘴边

以抚摸按压的方式进行。

以上方法如果能再加上~涂抹~玫娇莎 瘦鼻精油的话会更好哦