冰冰帮心如选婚纱 婚前减肥工作不能马虎

范冰冰帮林心如选婚纱，还珠再聚情还在。林心如和霍建华的婚礼将近，除了布置婚礼的各项事宜，新娘子还要进行纤体塑形。人无完人，好身材也是没有终点，只要你觉得适合自己，那就是最好的！推荐局部瘦身好方法，让你从上到下都美美哒！

瘦脸

面子工程最重要，婚礼当天都要拍拍拍，如果不上镜，那么就悲催了！建议在婚前一个月，每天早上用冷热水交替洗脸，这样子不仅能收缩毛孔，还能紧致肌肤。而婚前一周一定不能熬夜，不然气色会变差。

瘦腰

婚纱礼服都是修身款，如果小肚子突出，肯定会很尴尬。瘦腰是一个持久战，建议新娘子要在婚前至少两个月进行。如果你腰间的赘肉较多，一开始可以先做仰卧起坐，每晚坚持50下，结束后配合按摩5分钟，可以缓解肌肉酸痛。腰间赘肉较少的朋友，通常两周就能练出马甲线呢！

瘦腿

现在短款的婚纱礼服越来越受到关注，但如果你没有修长美腿，相信很难美美的穿上。在瘦腿这样事上，相信众多女性都有这个体会：腿上的脂肪很难减掉。其实瘦腿最重要的就是脂肪得到燃耗，一般来说跑步是最方便的，而做高温瑜伽也是不错的选择，让你从内到外都燃脂。