花茶搭配不简单 乱吃小心会伤身

不同的花茶有不同的功效。比如，菊花茶能清肝明目；玫瑰花茶能美容养颜；茉莉花茶能安神健脾。但花茶如果要混合搭配就得谨慎了，根据茶的脾性来选择自己适合什么茶，否则非但不能养生，反而会对身体造成一定的伤害。

孕妇不能喝月季茶，上火的人不能喝枸杞花茶，感冒的人不能喝菊花茶。花茶的搭配有所讲究，玫瑰花茶和桃花差混搭能祛痘美颜；菊花茶和茉莉花茶混搭能润肠通便，从而达到减肥的目的。花茶的口感微苦，但切记不要加糖，会影响茶的功效。

现在喝茶的容器大多是陶瓷杯、玻璃杯。其实用紫砂杯泡茶的口感会更好，只是其有个缺陷，容易裂开。为防止泡茶的时候杯子裂开，可以在泡茶之前，将紫砂杯泡在温水中。

如果只是单纯喝茶未免有点单调，想吃小零食又怕胖的女性就烦恼了。在这里小编介绍一款低热量有好吃的糕点，茶糕。茶糕，顾名思义就是用茶制成的。

茶糕的做法很简单。首先泡一款自己喜欢喝的茶，取茶水。在容器里放面粉、酵母、蛋液、茶水、少许冰糖水，搅拌成面糊。把其揉成面团，盖上布，醒发面团。面团变大后，切成方块。想让糕点口感更丰富的，可以在上面撒上坚果或者果干。然后放进蒸笼里用文火蒸熟，一般40分钟就足够了。浓浓的茶配上糕点，可是人间美味哦。