萝卜腿怎么变细变直 三个小动作轻松拥有美腿
问题描述：
随着大家对自己外形的要求越来越高，所以为了让自己更加完美，就关注到了自己的腿。很多人都很讨厌自己的萝卜腿，今天就让小编教教大家怎么让萝卜腿变直变细吧。
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说起萝卜腿，可能很多人都知道这个名词，但是却不知道其真正的含义。其实顾名思义，萝卜腿就是指一部分的脚脖子比较细，而小腿肚却比较大的腿型。大家都知道，萝卜腿看起来非常不美观。而很多拥有傲人身材的美眉唯一的不足就是拥有让人嫌弃的萝卜腿，所以为了让各位有此烦恼的美眉们告别萝卜腿，小编今天要教教各位如何摆脱萝卜腿的几个小妙招！
第一个动作：首先要抬头挺胸地站立着，然后将自己的双腿合并之后，努力收复，接着将自己的双手伸直了以后，再慢慢地弯腰。要记住这个时候腰部在慢慢下弯的时候腿部要保持垂直状态，不可以弯曲。刚开始做该动作的时候，可能腿部会很酸痛，因为这种做法可以很好地拉伸自己双腿的韧带。所以要坚持做，这样才可以摆脱萝卜腿的烦恼哦！
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第二个动作：刚开始的动作跟小编上文所讲的第一个动作是一样的，然后站立了之后再将自己的左腿往前跨一步，然后弯曲着，右腿再向后伸直，接着再慢慢地吐气。这个时候再将自己的身体再慢慢地朝前面倾倒，双手则放在左腿之上，然后将逐渐地伸直左右，右腿呈弯曲状态。这个动作不难，但是也贵在坚持，只能长久地坚持，才可以达到矫正萝卜腿的目的。
以上两个动作便是可以成功矫正萝卜腿的动作了，各位有萝卜腿烦恼的美眉们赶紧学起来吧，告别萝卜腿，获得傲人美腿就靠它了！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】