你必须知道的减肥按摩穴位 几步让你轻松变瘦变美

人体有许多穴位，只要我们能正确认识这些穴位，并加以按摩正确的穴位，就可以达到按摩减肥的目的。其实所谓的减肥按摩就是通过按摩推动身上堆积的脂肪，使直返处于燃烧状态，从而达到减肥的目的。人体的穴位有很好的养生健体作用，我们都应该要多了解自己身上的穴位。接下来为大家介绍可以减肥的穴位，多加按摩想必可以轻松瘦下来。

腹部减肥瘦身，在肚脐的两边约3指宽处，有一个天枢穴。专家指出，多按摩这个穴位可以促进肠道蠕动，可以治疗长期便秘的人，有效帮助积累在体内的宿便排除体外。当你的宿便请了，小腹自然而然会变得平坦，最终达到减肥的的目的。想必很多人都有便秘的困扰，那么你就可以学学按摩这个穴位，让你轻松摆脱便秘的烦恼，还能然呢瘦下来。

大腿减肥，在大腿的内侧有向上2寸有一个血海穴，按摩这个穴位可以加快大腿的血液循环，让脂肪燃烧起来从而达到瘦大腿的目的。同时，血海穴还能改善女性月经不调等妇科疾病，所以如果有月经不调等现象的女性朋友可以多按摩一下血海穴，既能瘦大腿还能改善月经不调。

其实，按摩穴位减肥是一个很科学的减肥方法，相对于节食减肥和运动减肥更加快速有效的瘦下来。穴位按摩可以打通身上的经络，只有经络通了才能更快的瘦下来，在追求美的同时也要为自己的健康着想，不能盲目的追求瘦，瘦了但是伤害了身体健康那也是徒劳无益，最后小编希望你们都能越变越美。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】