关晓彤白敬亭恋情 国民闺女瘦腿法俘获小鲜肉

关晓彤白敬亭恋情，两人暗生情愫早有痕迹？国民闺女关晓彤堪称学霸女神，大长腿也是无人能及。女生美不美全看腿，你还满足于自己的大粗腿而不减肥吗？看看关晓彤的瘦腿方法，俘获小鲜肉就是这么简单。

1、坚持跑步

运动健身是最有效的瘦身方法，尤其是跑步，操作起来非常简单。在跑步前至少做10分钟的热身运动，这样才可以更好的进入运动状态。而且每次的跑步时长不能少于40分钟，因为体内的脂肪燃烧起来是需要这点儿时间的。

2、跳舞

还记得关晓彤的艺考时跳的傣族舞蹈吗？跳舞除了能塑造你的气质形象，还可以修饰身材的缺陷。女性想要美腿瘦腿，建议选择芭蕾舞、国标和拉丁这几种舞蹈，因为它们都是整体锻炼，保证坚持半年，身体S形现出来！

3、剪刀腿

风靡网红界的剪刀腿，适合睡前躺在床上进行。记得不要靠着枕头，而是要整个人都紧贴床面，然后将双腿抬到半空中，开始做出剪刀交叉的姿势。如果你能同时收紧腹部，还有瘦肚子的功效呢！

大长腿不是天生拥有，甩掉腿上的脂肪没有想象中的简单！