针灸减肥有效吗 谈谈针灸减肥的原理

针灸是我国中医学的一个分支，是通过刺激经络穴位来调整身体系统功能的一种治疗方式。而针灸还可以减肥，这是因为可以通过针灸调整人体的代谢功能和内分泌功能，扶正祛邪，调整经络，提高脾肾功能，除停滞于体内的邪气，促进脂肪分解，从而减肥降脂。

具体来看看为什么针灸可以减肥。首先我们可以通过针灸有效调节脂质的代谢过程。针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。其次针灸可以纠正肥胖者的异常食欲。通过对神经系统的调节，抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后，胃的排空速度减缓，降低食欲从而减少糖分摄入。

另外采用针灸减肥可以调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统，使内分泌紊乱得以纠正，加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。但针灸减肥效果是否明显还是要看各人的体质。因为有些人超标准体重比较多，脂肪含量也比较多，那针灸减肥的效果更明显。而且每个人对针灸的反应也不同，有些人脂肪软减得快而明显，硬脂肪则见效不大。

虽然针灸减肥是可以减肥的，但还是会反弹的。大家要结合合理的饮食和一定运动，管住嘴迈开腿，让自己健健康康瘦下来。

希望大家在进行针灸减肥，能谨慎选择医生与医院，因为针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴。可不要被某些不正规的补发医疗机构和养生会所等欺骗。