荷叶茶的做法有很多 这种方便简单效果也好

荷叶茶能够减肥，而且减肥的效果还比较好。在众多减肥产品中荷叶茶的价格是非常低廉的。在市面上购买的荷叶茶不仅纯度不高，而且添加的有害物质比较多，影响人体的健康。想要健康减肥其实是可以尝试自己制作荷叶茶的。

制作荷叶茶的方法比较简单。下面就来一起了解，让你在家也能轻松做出味道纯正的荷叶茶。减肥茶安全无添加才能让人放心。荷叶茶所需要的原材料就是荷叶。制作荷叶茶之前要准备好荷叶。可以提前去池塘中挑选枝干比较老的荷叶。这种荷叶制作出来的荷叶茶药效也会非常好。

采摘回来的荷叶要进行清洗，清洗完之后将荷叶放在一旁晾干水分。这个时候切忌不要将荷叶放在太阳下暴晒。放在通风的地方吹干水分也是可以的。荷叶的水分吹干以后，将荷叶切成均匀的小片。

荷叶茶是非常容易捏碎的，所以为了方便储存在切片的时候，要尽量切大一点。切好的荷叶茶要检查一下背面是否有虫卵附着。荷叶比较大，在清洗的时候是非常容易忽视背面的。这个时候可以好好的检查一遍。

下面就是比较重要的一道工序了。将切好块的荷叶放入蒸笼中，往锅中加入适量的水，将蒸笼摆放在锅中盖上盖子。大火将锅中的水煮开，用腾腾热气荷叶蒸熟。荷叶是非常好蒸熟的，大概十分钟就可以停火了。蒸熟的荷叶会变得稍微软一点。

这个时候将荷叶捞起来放在太阳下暴晒。晒干以后就是荷叶茶了。喝的时候直接将荷叶茶放入杯中，加开水冲泡就可以了。