决明子的减肥功效如何 没想到其竟然有这种奇效

减肥的方法有很多，其中利用中药调理来减肥也是一种很受欢迎的方法。那么有哪些中药材具有减肥的功效呢？那么小编就来告诉大家一样具有减肥奇效的中药材吧。这种中药材不仅仅有减肥的奇效，还有清肝明目、润肠通便的功效，它就是决明子。我们知道，决明子经常被拿来制作枕头，这是因为它能够帮我们快速的入眠，还能够起到按摩头部的作用。那么决明子是为什么会具有减肥的功效的呢？

其实，决明子除了含有蛋白质、脂肪、糖类等等，还含有大黄素、大黄酚以及大量人体必需的微量元素，比如铁、锌、铜等等。而使用决明子来泡茶或者是泡水饮用，就能够起到降脂通便的作用，它含有的大黄素和大黄酚能够起到保肝利胆的作用。我们在上面也提到了，决明子具有润肠通便的作用。因此，如果经常饮用决明子泡的茶水的话，我们身体内的脂肪就不会堆积的太多，那样我们的身材自然就会变得更好，也能够达到我们减肥的目的了。

但是值得一提的是，生的决明子含有一定的毒素，只要经过翻炒煮熟之后才会没有毒性。不过大家不用担心，市面上制作枕头的决明子和用于泡茶的决明子都是经过了翻炒的，所以都是没有毒性的。那么决明子有哪些泡茶的配方呢？小编今天就来介绍一种吧。这一种是决明子茶，这是最简单的了。我们需要将三十克作用的已经炒熟的决明子用开水冲泡，然后等到茶水变得温热便可以饮用了。这样简单的决明子茶也有着不小的功效哦，经常饮用决明子茶可以使我们的血脂降低，还能够润肠通便，使得身材更加苗条哦。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】