木瓜牛奶的做法 美容养颜又丰胸

女人都非常喜欢木瓜牛奶，据说喝了它可以美容养颜，可以让乳房变得更丰满，暂且不说有没有这些功效，就从营养价值来说，木瓜是很有营养的水果，牛奶也是高档的饮品，木瓜和牛奶一起喝非常好，可以补充人体需要的各种维生素。

一般我们用来制作甜品的都是比较熟的木瓜，这样才有甜味才好吃，据说有丰胸效果的是青木瓜，它比较适合煮汤，因此想丰胸的女生不妨试试。现在是夏天，这样炎热的天气特别适合吃甜品，今天就来学习木瓜牛奶怎么做。

第一种：很简单的做法，首先准备一个熟木瓜，把皮和里面的籽全部去掉切小块，接着准备一包酸奶，还要准备一些椰子肉，白糖只要一点就可以了，也可以不要。接着把全部材料放进豆浆机里面搅拌，等到全部搅碎之后倒出来就可以喝了，要是放进冰箱冷藏味道更好，这样的饮品真的是非常解暑的。

第二款：我们来做一个复杂一点的，要准备的材料有：木瓜，纯奶，银耳，红枣，冰糖。经常做甜品的朋友都知道，银耳我们要提前2个小时泡发，泡好之后要撕成小朵，红枣要把里面的核弄掉，木瓜切成小块。

接着在砂锅放水先煮银耳和红枣，不要放太多水，一碗作用就可以了，因为我们等一下要放牛奶的。大约30分钟银耳就煮烂了，这时候我们把木瓜，纯奶和冰糖放进去一起再煮，煮开之后在煮15分钟就可以了。

这款木瓜牛奶的补血美容效果特别好，因为家里银耳红枣一起煮，而且还有滋阴的效果。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】