高晓松晒青葱旧照力证帅过 男人饮食习惯避免发福
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高晓松晒青葱旧照，网友看到后不淡定了。发福前后的对比照，高晓松的变化实在让人难以相信。为什么年轻男人最终都会变成一个“怪蜀黍”？而且身材走样的非常严重！
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高晓松晒青葱旧照，网友看到后不淡定了。发福前后的对比照，高晓松的变化实在让人难以相信。为什么年轻男人最终都会变成一个“怪蜀黍”？而且身材走样的非常严重！不想掉入这个“诅咒”，该要改掉你的饮食坏习惯！
1、不吃早餐
匆忙起床后，就出门坐车，总是没有时间好好的吃上一顿早餐。有研究表明，不吃早餐容易影响身材，尤其是30岁过后，身体代谢能力变弱，很难像年轻那样保持身材。
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2、喜欢喝饮料
不管是碳酸型饮料，还是咖啡或啤酒，都容易造成大肚腩！肚子脂肪堆积，就是一副中年男人的模样，看上去老了很多！戒掉这些“吸血饮料”，将他们换成茶或者白开水，你将看到你的身材变化。
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3、爱吃夜宵
晚饭不吃，总是临近睡觉就想吃夜宵。而且夜生活频繁，还有不少的饭局、酒局，这样无规律、不健康的生活方式，怎么还能用于健康体型？监督自己，三餐正常吃，而且睡前三个小时不能进食高热量食物。
胖从口入，不想变成糟老头，保持身材是第一步！