长肥胖纹瘦了会消失吗 这样淡化纹路才靠谱

来源:站酷作者:rangizzz

不管大家愿不愿意承认，肥胖已经成为了一个全社会的问题，人群中肥胖者的比例越来越高。而肥胖不仅会导致人的体质变差，还非常影响整个人的外貌，更有甚者会在身体上产生不可抹去的痕迹，那就是肥胖纹。

肥胖纹的产生，究其原因是由于身体脂肪增加过快，短时间内在皮下的储存量超过了肌肤所能承受的拉伸力度，从而导致真皮的纤维被生生拉断，纹路就形成了。新形成的肥胖纹一般是紫红色的，随着时间的变长，原来的纹路位置会渐渐变成白色。即使后来瘦了，这种纹路也很难彻底消除，只能尽量让其淡化。

而要淡化肥胖纹，下面这几个办法就很靠谱。

一、给肌肤充分保湿

平时坚持每日都给肥胖纹的位置涂抹保湿霜，并使用橄榄油对受损的肌肤进行修复。橄榄油有活化纤维细胞的作用，非常适合用来淡化肥胖纹。

二、坚持散步进行锻炼

肥胖纹形成后，若是马上采用比较激烈的锻炼方式瘦身，很可能会导致皮肤纤维层被撕裂得更加严重，也会加重肥胖纹。而散步这种轻度的锻炼方式，既可以起到减脂的作用，又不会再次拉伸肌肉。

三、多食用水果和蔬菜

我们都知道，若皮肤的弹力越大，则产生肥胖纹的几率越小。而蔬菜和水果中所含的纤维素和维生素能提高细胞的活力，增加皮肤纤维的弹性。平时注意多摄入，不仅能有效预防肥胖纹，对已形成的纹路也有一定的修复作用。