常见纤维素的作用 及时摄取让你远离疾病

问题描述:

纤维素是自然界中分布最广的一种多糖多分子,对地球的生物发展起到了重要推动作用。纤维素是我们常常听到的名词。但是很多人都不大了解这类营养素的作用。

常见纤维素的作用 及时摄取让你远离疾病

纤维素是我们人体中所需的营养素,是植物细胞壁的主要结构成分。纤维素具有溶解性、纤维素溶解以及纤维素氧化,它的生产原料通常是是棉花,棉花中富含的纤维素接近百分百。而纤维素作为我们世界上最位古老的高分子,是极其丰富的,也是一种可再生的资源。近些年来,随着科学技术的发展,纤维素的研究成果越来越多,对人类的发展也起了重要的作用。

常见纤维素的作用 及时摄取让你远离疾病

纤维素在我们体内起到吸附水分,促进肠胃活动,帮助人们排泄等作用。因此纤维素是我们人体中必备的营养物质。虽然我们体内没有可以消化纤维素的酶,但是纤维素在我们体内一样起到不可替代的作用。自然界其他物种的体内也常含有纤维素,并在它们体内重复利用,起到新陈代谢的作用。在医学上,人们也将纤维素称为我们人体的第七种营养素。

    常见纤维素的作用 及时摄取让你远离疾病

    我们日常生活中常在蔬菜中摄取纤维素,例如粗粮豆类,棉花都含有丰富的纤维素。治疗糖尿病患者是纤维素的一大功效。糖尿病患者食用纤维素可以平衡患者体内的血糖,使得患者的血糖水平处于正常状态。预防和治疗冠心病也是纤维素的一大功效,其原理是膳食纤维会与胆酸相结合,使其胆固醇转化为胆酸,进而降低了胆固醇的水平起到预防和治疗冠心病的作用。接着就是降压和抗癌作用了。纤维素可以将我们体内的毒素及时排出,控制致癌基因,缓解我们血液中的钠钾水平,因此纤维素对人类发展起到的作用不容忽视。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】