白醋的作用与功效 美白减肥同时实现的方法

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一、杀菌。

这个功效是家喻户晓的，用白醋洗脸和洗脚能够很好的去除身体上的细菌，从而抑制脚气的产生。白醋洗脸也能让皮肤的代谢变快，从而变得比较白皙。那么，除了美容作用，白醋能不能对减肥有所帮助呢？

二、减肥。

白醋中的醋酸能够帮助肠胃的蠕动，从而让你的肠道变得非常健康，也能帮助吸收食物。而且，白醋能够帮助肠胃消除一些细菌，为身体内环境营造比较卫生健康的氛围。所以，坚持喝白醋能够让你的身体变得更加轻盈。

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三、抗衰老。

白醋还有很好的抗衰老的效果，因为白醋中含有很多酶，这些物质和身体中的细胞结合，形成抗衰老的物质，抑制氧化物的生成。用白醋洗脸也能起到防皱的效果。白醋还可以让身体的酸碱性得到平衡，从而健康的瘦下去。

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四、美发作用。

白醋的美发作用你听说过吗？将白醋和水均匀的搅拌，然后用这个混合物洗头，你会发现自己的头发变得非常的顺滑和细腻。而且，白醋能够减少脱发，促进头皮的血液循环，从而长出全新的头发。还能让头屑问题得到缓解。

五、泡澡。

减肥和美白同时能够拥有，白醋帮助身体的血液快速的流动，这样身体中的糖分就不会被转化成脂肪。通过代谢掉皮肤的多余角质让皮肤变得光滑细腻。白醋的妙用当然不止我们所说的这些，更多的小技巧等你来探索。