白醋泡脚治脚气 效果看得见

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白醋除了作为调味料被使用外，还被人们发现它的另一个用途，就是用来泡脚，众所周知，醋有杀菌消毒，活血护肝肾的作用，所以被用来泡脚也是有依据的，并不是瞎编乱造的，白醋泡脚可以说是我们古老的药方，它的作用非常多。

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在夏天，相信很多人都会遇到这样尴尬的事情，刚把鞋子一脱，袜子就散发出阵阵的臭味，如果你以为是袜子的味道那就错了，只要你把袜子一脱，脚气就来了，臭气熏天，加上夏季炎热，脚趾还会长一些米粒大小的水疱，又痒又痛，实在难受。

除了去看医生治理脚气之外，其实如果脚气不是很严重，通过白醋泡脚是有一定功效的，轻微的脚气患者，如果用白醋泡脚可以缓解其带来的危害，而到底能不能治好脚气就要专业的医师才能做出判断了。

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白醋泡脚除了缓解脚气的危害，还有很多其他的功效，例如它还有美白的功效，使皮肤变得更加光滑而且还能增强皮肤的弹性；还可以智治理烦人的灰指甲；在晚上泡脚还可以起到消除疲劳和改善睡眠的作用，常坚持用白醋泡脚，对于身体的健康是很有益处的。

其实白醋泡脚不单单只是使用白醋，还可以搭配其他的药材进行使用，效果更佳。例如白醋加蒜，在稀释后使用，杀菌效果会更加明显；生姜白醋加盐水会使皮肤更加光滑。

泡脚的用具使用木桶更好而不是塑料盆，因为塑料盆在高温中会释放出有害物质，对人体无益，不推荐使用，泡脚的时间要坚持30分钟，泡完脚后需要用温水冲洗一遍，因为白醋的酸味很大。