烫发后如何护理让头发更柔顺

烫发后如何护理让头发更柔顺

烫发后如何护理让头发更柔顺

多吃海藻

头发有没有光泽与体内甲状腺素的作用有很大的关系哦。但是，女人一旦超过30岁，体内的甲状腺素分泌能力都会有一定程度的下降。而海藻类食物中的碘的含量却非常的丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，可以很好的促进头大生长，让头发看起来更滋润、乌亮哦！

保证绿色蔬菜&黄色水果的摄入

缺乏维生素头发往往就会特别的没有光泽。如维生素B可以很好的促进头发的生长，使头发散发出较自然的光泽，而维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以，平常尽可能的多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，像是菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但可以美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽也有很好的效果哦。

常吃豆类

经常吃豆腐等豆制品对增强头发的光泽、弹力等都有非常好的效果，而且还可以很好的防止头发分叉或断裂。而对于30岁左右的女人来讲，多吃豆制品、多喝豆浆不但可以促进脑神经细胞的新陈代谢，还可以减少白头发出现的机率哦。

低温洗发

烫发后一定要选好最适合自己的发质的洗发水和护发素，同时还要注意洗发时的水温，洗头不是温度越高对头发越好。低温洗发才可以帮助头发毛鳞片的闭合。因此，爱美的女性最好不要按照传统的洗发方式，开始洗发时温度控制在略高于体温，最后一遍水温略低于体温，这样对头发是最好的。

加强滋养

很多干枯的头发都会看起来没有光泽，这不仅仅是缺少水分，还很缺少营养呢。除了每次洗头时都要给头发用护发素外，每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的最好方式哦。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂抹，反复3次，知道精华素被头发彻底的吸收。坚持一个月以后，头发的干枯状态就会得到改善，光泽度也会跟着提升呢。

让头发漂亮的前提是让头发健康，这几个护发的小妙招都可以让烫染的头发变得健康顺直哦，赶快动手吧！