荷叶茶和普洱茶哪个减肥效果好 揭秘茶叶各大功效

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减肥是众多MM一生为之奋斗的事业。稍有些赘肉的女生，一年四季都处于苦恼中。在夏天，会害怕露肉，在冬天，又害怕看起来很臃肿。因此，许多女生收刮各种减肥大法，致力于减肥事业。

而喝茶减肥法深受着MM们的喜欢。众所周知，许多茶叶都有助消化，减脂作用。因此，喝茶减肥已经成为了时代潮流。其中，荷叶茶跟普洱茶更是众多MM们选择减肥茶的大热门。那么，荷叶茶和普洱茶哪种减肥功效更好呢？

自古以来，荷叶茶便被人认为是“良药”，在古时候的大夫经常以此开具药方。而荷叶茶倍受热捧的更重要原因是荷叶具备着“提升代谢，健康消脂”的功效。

荷叶茶的减肥功效，不仅体现在可以溶解脂肪解腻，更体现在可以提高人体的新陈代谢，把人体体质变为“易瘦体质”。这简直是众多MM一生的美梦。而且荷叶茶副作用小，健康又减肥，是MM们的福音！

普洱茶相对于荷叶茶，接受人群范围更为广泛。因此除了消脂减脂功效外，普洱也有解酒解毒、养胃、降血脂降胆固醇等功效。但是，在减肥功效方面，荷叶茶与普洱茶到底哪种更胜一筹呢？

小编认为是荷叶茶减肥功效会更显著。但是减肥并不是一天两天的事情，贵在坚持，在喝茶减肥时，需要注意的是要调节好饮食。同时，选择茶叶时，必须要根据个人的体质慎重选择，比如体寒的朋友们就应该尽量少喝荷叶茶，应该选择普洱茶。祝大家早日减肥成功，实现瘦身美梦！