下腰难还是劈叉难 人们给出的答案都不同

来源:站酷作者:glebTv

每个人的喜好都是不一样的，有些人喜欢画画，有些人喜欢唱歌，而有些人则是非常喜欢跳舞，这些爱好仿佛就是与生俱来的，从一出生开始就喜欢上了。对于爱好跳舞的人来说，她们会特别羡慕那么有舞蹈天分的人。不过，如果要想把舞蹈练好，不光天赋很重要，基本功其实也还是非常重要。

来源:站酷作者:fizkes

而在基本功的练习中，人们比较喜欢的就是下腰和劈叉了，这是展示身体柔韧性的两种方式，练好了这两种基本功，对于练习舞蹈那就会事半功倍了。不过，基本功也不是那么好练的，不同的基本功难度是完全不一样的。很多人可能都会有选择综合症，不知道该选哪一个，不知道是下腰比较难，还是劈叉比较难。

实际上，对于下腰难还是劈叉难的问题，每个人所给出的答案都是不一样的。确切的说，这两种基本功的难度，对于每个人都是完全不一样的。

来源:站酷作者:Panom

可能有的人会觉得下腰比较难，做劈叉反而比较顺利，而有的人则是觉得劈叉比较难，做下腰反而会比较容易。这也是和人的天分是有一定关系的，不能够强求。但是不管天赋如何，要想做好这两种基本功，其实也还是有共同之处的，那就是要经过不断的练习，这样才能把基本功练熟练透。

对于劈叉来说，主要考察的就是腿部的柔韧性和张开力，初练的时候，可能会觉得非常困难，但是只需要在练习之前多压压自己腿，拉拉自己的韧带，对疼痛的缓解会比较有效。而下腰考察的则是腰部的柔韧性，当然身体的平衡能力也非常重要。初次练习下腰的时候，可能会对平衡感掌握不好，此时让一个人扶着自己的腰，这样熟悉平衡感会比较好。