安以轩夏威夷大婚 准新娘婚前瘦全身方法

娱乐圈喜事连连，安以轩夏威夷大婚，圈中好友都悉数出席。长相甜美的安以轩，备受网友的喜爱。女人都想在婚礼当天做世界上最美的公主，除了有漂亮衣服加分外，好身材也是最基本的配置！准新娘婚前瘦身方法，让你从头到脚都惊艳全场。

一、瘦脸方法

想要上镜美，瘦脸是非常重要的工作。脸上的肉肉是最容易长出来的，但也是最难消去的。所以我们可以从内外入手，饮食上少吃重口味、多油盐的食物；其次平时要多动动嘴巴，比如多咀嚼，多做夸张表情，务必让你的面部肌肉活动起来。

二、瘦腰腹方法

贴身的礼服最先暴露的就是腰腹部的赘肉，相对于面部脂肪，腹部的肉肉虽然会比较多，但锻炼健身后，想要减下来也是非常容易的！瘦腰腹最好的办法就是做仰卧起坐，每天坚持50-80下，一周后可以看到腰围在变小。

三、瘦腿方法

现在短款婚纱和礼服越来越受到年轻人的喜爱，但是对腿型的要求也非常高，大家肯定都不想自己的小粗腿抢镜。所以瘦腿的话，先要软化你的肌肉组织，再修饰腿型。跑步是其中一种方法，最主要的还是按摩腿部。从下到上的推拿，自己塑造完美腿部！