日本名模性感写真引骚动 揭秘模特长腿练成法

　　【名模写真引骚动】日本名模长谷川润发布最新一组写真图片，拥有完美比例的她，大方展示了模特的长腿酥胸，引发了热烈的讨论。14岁就出道的长谷川润，自信美丽，一双大长腿更是让人很羡慕！揭秘模特界瘦腿方法，修长美腿普通女生也能拥有！

　　踮脚走路

　　日常走路的时候，可以改变一下你的姿势。尝试一下踮脚走路，这个小小的动作类似于芭蕾舞者，在踮脚中，锻炼到你的小腿部位。

　　空中脚踏车

　　每晚睡前运动一下，做做空中脚踏车的动作。首先要平躺在床上，记住不能枕着枕头。双手自然放在身体两侧，抬起你的双腿，在空中作出骑单车的动作。10分钟休息一次，期间可能会腿部酸痛，但是也要坚持下去。

　　去水肿食物

　　腿部水肿也会影响你的美腿曲线，因此在日常饮食中，可以多吃去水肿的食物。如冬瓜、西瓜、*、芹菜等。也可以自己煲红豆薏仁水，全身去水肿，避免水肿。