脖颈纹怎么去除有效  教你如何正确预防与消除的办法

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随着时间流逝，岁月的增加，很多女性都反映脖子上出现一圈一圈的颈纹，本来脸上皮肤保养得当，可是脖纹却让整个人看起来老几岁，而且一些年轻的女生也有颈纹，那么怎么消除颈纹呢？方法如下：1、睡前滋润护理。晚上睡觉之前，选择滋润度好的润肤乳液，从下至上均匀的涂抹于整个颈部，轻轻按摩20到30下直至完全吸收。皱纹最开始都是由干纹演变而来的，所以颈部的保湿是预防和淡化颈纹最重要的一步。2、敷颈膜：敷面膜一定都很勤快，但是颈膜却很少有人敷。当年龄超过25岁，建议养成每周敷一次颈膜的习惯。挑选颈膜的时候，选择保湿紧致的类型。如果不想单独购买颈膜，可以在平时敷完面膜之后，利用它的剩余价值，敷在颈部就可以了。十分钟之后卸下面膜，然后像脸部护肤一样，拍上精华水和面霜。3、颈部保健操美颈操。第一步，向前后左右四个方向交替转动脖子，向前时下巴靠近胸部，向后时头要与地面平行。向左右两边的时候要尽量伸展脖子的肌肉。第二步，把脖子作为中心，头顺时针转动一圈，再逆时针转动一圈，这个运动可以全面运动到颈部。第三步，在脖子上涂好颈霜，用双手手心轻轻的由锁骨至下巴，提拉颈部。这种手法可以缓解肌肤下垂的情况。

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预防 ：1、颈部和脸部一样，整天暴露在阳光下，因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜，以免产生颈纹。2、多用冷水洗脸，有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得更加干燥，更容易出现颈纹。3、较高的枕头势必会令颈部呈弯曲状，直接导致颈纹的产生，所以尽量要使用较平的枕头。4、气候较冷、风沙较大时，一定要系好围巾，既防风又保暖，预防皮肤变得干燥。

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5、最好不要吸烟，香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成颈纹。6、多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，也可预防颈纹的产生。7、将头抬起至看到天花板，想象天花板上是你爱的人，用尽全力嘟嘴亲他，然后松开，连续做（对于电脑族来说也是一个抗疲劳的好方法）。