两款蔬果汁排毒瘦身 营养健康地拥有好身材

春季减肥喝什么样的蔬果汁比较好呢？今天小编为大家介绍几种减肥的蔬果汁。第一种：番茄苹果汁。我们知道番茄中含有丰富的氨基酸以及维生素，它能够加速人体新陈代谢的功能，与此同时还能够抑制脂肪的生成，而苹果所含有的果胶以及纤维素也是能够帮助我们人体清肠胃排毒的，两者相互搭配，减肥瘦身的效果十分之明显。那么，该如何制作呢？

首先我们需要准备好番茄，苹果和柠檬。先将番茄洗干净，然后放入到沸水中焯一下，将番茄皮给剥开，放入到榨汁机中去榨汁。然后将苹果洗干净，切成小块去榨汁，将番茄汁和苹果汁相互混合，最后将柠檬对半切开，挤一点点的柠檬汁到混合好的蔬果汁当中去调味。第二种：芹菜西瓜汁，芹菜中含有丰富的纤维素以及水分，它也是清肠排毒的最佳蔬菜之一。

而且芹菜所含的热量很低。而西瓜能够补充我们人体的水分，能够消肿利尿，除此之外，它还能够综合芹菜的涩味，所以，两者相互搭配也有一种不错的口感制作这一种果汁，我们需要准备好西瓜，芹菜以及蜂蜜。将芹菜洗干净，也是放入到沸水当中去焯一下，然后切成小段去榨汁。将西瓜肉挖出来，去掉籽，然后将西瓜肉和芹菜汁相互结合，最后还可以放入少许的蜂蜜去调味，增强它的口感。看起来可口而又营养健康，最重要还能够减肥，还不快动手去尝试一下。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】