医生告诉你甜食吃多了会怎么样 原来这才是万恶之源

虽然吃甜食能够愉悦人的心情，刺激人体内激素分泌。在一定程度上来讲利于人身心放松，但是过度吃会引发以下重症。

第一点，甜食吃得太多首先是对我们的牙齿不好。很多小孩子因为在孩童时期无克制的喜欢吃甜食并且家长的无限溺爱也让孩子在甜食上越陷越深，最后导致了蛀牙。牙疼不是并，痛起来真要命，得过蛀牙的人应该都知道究竟有多折磨。不止整夜睡不好，更严重的时候导致面部肿胀，只能靠就医来解决。

第二点，甜食吃太多容易导致肥胖。很多肥胖者都特别喜欢吃甜食，并且吃起来毫无控制。肥胖不仅仅是影响外部形象更会引发多种综合征。糖尿病，高血糖，高血脂等等一系列多发疾病都会接踵而至。肥胖的人一般心理都比较自卑不健康，并且容易患上抑郁症等心理疾病。

第三点，过度吃甜食容易导致内分泌紊乱。很多人只知道吃甜食能够刺激人体内激素分泌，使得心情愉悦。但是却不知道甜食吃得太多会导致内分泌紊乱，很多吃了甜食的人在晚上都特别容易失眠，导致睡眠质量下降。长期以往则可能导致身体机能出现问题，肝功能运行退化，新陈代谢变缓，排毒能力减弱等等一系列问题。

内分泌一旦紊乱就很难再调整回来，不仅带给身体众多疾病，使得身体免疫力急剧下降，还会影响人体身心健康，让孩子从小养成了孤僻等性格特征，对于他们未来的路影响重大。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】