陈妍希婚后晒自拍 肉肉脸没了怎样瘦脸快

陈妍希婚后晒自拍，身材凹凸有致，一点都不像怀孕的人儿。一直以来，陈妍希的肉肉脸总是被网友开玩笑，尝试过各种瘦脸方法后，陈妍希终于甩掉包子脸的称号！婚后也没有现“幸福肥”，肉肉脸女生可以参考一下她的瘦脸方法哦！

一、少吃太咸的东西

人体每天都需要食盐，因为里面含有碘物质，可以避免“大脖子病”的产生。但总是吃太咸的东西，对身体的代谢非常不好。因为现在大部分都市人很少会流汗，而排汗是排出食盐的重要途径。吃太多含盐食物，只会让你的面部越来越浮肿。

二、多按摩脸部

脸上肉肉太多，但平时都比较难锻炼到，所以按摩全脸是一个不错的瘦脸方法。大家每次清洁完面部后，可以先擦干脸上的水，然后用乳液或者精油以点涂的方式，再用指腹开始按摩，直到完全吸收为止。这样既能护肤又可以瘦脸，一举两得！

瘦脸方法主要从饮食和按摩这两方面入手，而且大家平时还能多咀嚼食物，每一口大约20下，也是瘦脸的一个小方法。或者在等车和等电梯的时候，尝试长大你的嘴巴，发出不同的口型，也能活动面部肌肉。