精油腹部减肥手法   怎样做才是正确的

减肥对于很多女士来说都是很重要的，可以说减肥相当于整容。但是很多胖子在减肥都会发现，在瘦下来以后，会发现虽然瘦是瘦了，但是却皮肤却也被撑坏了，变得非常的不精致，尤其是肚子上的肉，都变成了一层层的皮，看上去也很难看，其实通过精油是可以改变的，那么要怎么用精油减肚子呢？

减肥的精油是非常多的，首先要选择一款适合的精油，瘦身精油网络上就有很多，不过建议还是选择一些比较知名的牌子去使用，要更加安全一点。按摩的手法同样很重要，在按摩的时候，力度不要太大，也不要太轻。要稍微均衡一点。

先把精油倒在手上，然后用手加热一下，在稍微在肚子上拍一拍，然后以肚脐为中心，先顺着肚脐从左边开始打圈按摩，感觉到肚皮已经开始发热，而且精油被吸收了就可以了。然后开始向相反的方向按摩，然后就是一样的，按到吸收就可以了。除了打圈按摩，也可以用手把肚子上的肉从外面往里面推。

如果觉得时间比较多的话，也可以多按摩几圈，或者是在按摩之后用保鲜膜包一些，有些精油你在购买的时候，它会送一卷小一点的保鲜膜，裹上保鲜膜以后，会感觉到腹部的发热，然后大概二十分钟左右就可以的保鲜膜揭掉了。

利用精油来减肥，好处是比较多的，除了可以瘦身以外，还可以紧致肚子上的皮肤，减少纹路之类的，护肤的效果是值得肯定的。